月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2015-08-09から1日間の記事一覧

OSJ山中温泉トレイルレース その4

極上のトレイルですか…シンドくて記憶にない。さてコース解説どおりに今回のレースの最高峰登山口へ。鮎釣りされてます、涼しそう。ここでも水浴びされてるランナーさんいました。また、急登が待ってるので走るのは日なただけで、日陰は早く歩きます。温存で…