月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2015-10-11から1日間の記事一覧

予定変更

7時半すぎには起きて、9時には家を出た。意外に43ヨンサンより南には車で行くと、日曜の場合は時間かかるので(武庫川の土手道が歩行者天国なのだ)自転車で行くことにする。空気が入っていない。・・なかなかスースーゆって入っていかない!!どこから漏れてる?か…