月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2016-03-24から1日間の記事一覧

20キロ走

今日は30キロくらいはジョギングしたかったが、風が強くて…いやいや、根性がなくてシンドいので20キロ走で手をうつ。捨てるにすてられない憎たらしい(=`~´=)くそ狭いHOKAチャレンジャーで、痛みの限界の10キロぐるりジョギングして靴チェンジ。。やはり、…