暑中うぅお見舞い申し上げます ぅというと、キャンディーズが頭に流れる んです これが。なぜか。毎年。というわけで小暑からの～…ジョギングは日陰がいちばん。というわけでどういうわけで？今日は山登りです。ｼﾞｮｸﾞじゃないやーん。まあまあ脚の運動なので…