月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2016-07-14から1日間の記事一覧

ムリヤリ日陰さがして30走りたい

ようやくフリータイムとなった午後2時すぎそろそろ走りこみ(30が限界だけど)距離練習しないと9月に間に合わないので・・、とは考えるけど暑いやん。うち3階なんだけど、日なただと38.5度。。むむむ。LSDどこでするかね?暑さしのぎしなければシンドい日なたの…