月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2017-01-11から1日間の記事一覧

まあまあ寒い

暖冬なのでこんなものかな?もう少し寒くなるようだけど週末。タイツで走るしかない…かな。(5kmもないくせに…)外みたいな場所に座って過ごしてる今日だが、そんなシフトの日はポケットに使い捨てカイロ。もちろん、桐灰。某薬局オリジナルとかスーパーのPB商…