こちらもあまり眠れてない。退院してきて、不眠症が緩和されるかと思えば全然｡｡全然眠れてないようだ。おかげでコチラも、、、もう少し身体動かすべきでは？入院中のほうが指導どおり病棟のなかを歩いてリハビリになってた気がする。昨日から家にいるのだが…

退院の朝1月26日木曜…今朝は5時セットの目覚ましを止めて…まばたき…次に目をあけると6時半だった。。ｱﾚ？最後の最後で目をつむってしまい……それを寝ぼうというのか？慌てて洗濯物だけを干して出発。(夜、帰宅後干すことも考えたが氷点下予報だったので回避し…