思うようにわ‥

こちらも
あまり眠れてない。

退院してきて、不眠症が緩和されるかと思えば
全然｡｡
全然眠れてないようだ。
おかげでコチラも、、、

もう少し身体動かすべきでは？

入院中のほうが指導どおり
病棟のなかを歩いてリハビリになってた気がする。
昨日から家にいるのだが
寝てばかり。おかげでコチラは
クタクタ‥仕事が多い｡｡

思うようにわ
いかないものだ。
ただ、毎日続いた往復47キロのドライブから
解放されて少し時間に余裕がでた。


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朝
ヒゲ剃るまえにrun
4キロ→16分33
(8分31－8分01)

意味があるようにわ
思うようにわ…結果出ないだろうが
週末のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝへの練習。

最近思うんだけど
直前に練習しても思うようにわ結果でないが
１年後くらいに出るんじゃあないか？と
暗示かけてる。
毎日の積み重ねが‥



‥‥いやいや、、
毎日走ってないやんか