月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2017-08-29から1日間の記事一覧

最近の練習と体調

一週間くらい記事作成休みでした。ま、普通やけどな。先週の木曜…いつもどおり地元野菜を買って、西区の梨も手にいれてそのあと三宮往復した。青木の港のスポーツデポで沢山靴を試着したがとくに収穫なし。走るのも5キロだけ。翌日の仕事に備えた。(荒ゴミの…