月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2017-12-18から1日間の記事一覧

第29回三田国際マスターズマラソン翌日のコースを走ったの

12:30…昨日の朝と同じ郷の音ホール前のトイレを使用してから本日の練習を行います(笑)何年かぶりに『ひとり三田ハーフマラソン』大嫌いなフルマラソン前の…スタミナに“フタをする”120分走です!(ウソです、大好きなLSDです)昨日サボった!?ので、写真撮りまく…