月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2018-01-22から1日間の記事一覧

朝日温泉「神戸三十九箇所 オフンロ巡り」

あいにくの雨になってしまったので(裏六甲は吹雪いてた)フルマラソン完走にむけてロング練習をしたかったけども御崎公園withヴィ…というぐるぐるで手を打つことにした。(スマホでは見てのとおり赤線追えてないからガーミンで計測)神戸マラソンでお馴染みのス…