月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2018-02-23から1日間の記事一覧

本庄湯『神戸三十九箇所 オフンロ巡り』

どこも悪いとこがないのに、運動を制限されるのは…辛かった食べる量が同じなので、4キロ増えた体重計を見て焦った。(食後だから水分が多いけど)もう走る以前の問題。。どーりで仕事でも身体が重いハズ、そして思うように動かん!やはりジョギングは普通に…