月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2018-08-14から1日間の記事一覧

打撲

いまだ腫れとる昨日の13時すぎ、出勤してスグなのに不注意でやってしまった。鉄の足場から脚立に乗り移る際、引き寄せた右あしの膝を鉄の角に強打!一度、足場に腰かけて前向きに脚立へ乗り移れば安全なのだが面倒くさいのでしゃがんで後ろ横向きで左あしか…