昨晩、風呂あがりにストレッチ‍♀️していてふと“腹”に違和感を覚えた。「腹でとるやん」というわけで、やる気はないけど痩せたいので今日は珍しく出勤まえなのに10キロも走った。昨晩、その腹に衝撃うけたあと体重計みて‥(・・;)目が点になった。スマホが200…