梅雨の中休み、珍しく‥珍しい土曜日休みのシフトだったのでいつもどおりのマイコース外側の林道ジョグを行います。30キロLSDならぬ‥30キロR(林道)S(スロー)D(土曜日ジョグ)午前中は服部天神駅近くの耳鼻咽喉科で経過良好中のため引き続き１ヶ月ぶん薬を追加…