やってきましたよ うちにも。今朝。 その後ランニング 50メートルだけ、トレーニング。 そして昨日のぶん。 昨日はしんどくて1キロ省略 1キロのみトレーニング。 相変わらずこの国は この国も?いまだに“不幸の手紙”が好きらしく‥ 親しい友人から回ってきま…
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