月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2020-08-19から1日間の記事一覧

24時間経過してみて

昨日は手袋切って指サックつくる等してしょーもない雑用にも何とか保護して対処できたし、風呂も寝るときもじゅうぶん注意したので意外とジョギングには影響なく普通に行けた。 注意してるが焼けるので、ノースリーブはやめようと思う。指には関係ないか。 2…