月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2021-06-24から1日間の記事一覧

ここ二回ほどの10kジョグ散

やっぱり用事や目的なかったら、毎回10キロが頃合いやね。一時間以上は散歩おもんない。 今月は150キロぐらいか? 昨日また新しい10キロ開拓にのりだす。 売布中山10もまぁまぁ慣れてきたし。 あらたに 逆瀬や宝塚神社がメインになるだろうか?花の道や近所…