月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2021-11-26から1日間の記事一覧

1週間ぶり

いまのところ、痛いながらも ジョグしたほうが、そのあとの日常は歩きやすくなった気がする。 前傾してスピード出すと激痛になるのがわかった。 やはりそおいうこと。どーりで治り遅いはず。ランナーあるある。朝ドラあるある。怒涛の展開、大和田伸也もキズ…

三田レークサイド水曜月例 ぎっくり腰

土曜日から水曜日まであるから余裕かと思っていたが。いまだに激痛が時々なにかのひょうしで。 ほんまに治るかノイローゼ気味になる。まだ1週間たっていないが、普段健康体だとひじょーに心配になってくる。 朝夕がロキソニンに似た痛みどめと胃薬のジェネ…