月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2021-12-31から1日間の記事一覧

12月GSK 、2021NSK 年間走行距離

大晦日 始業まえジョグ、強風、 昨日結局午前中のみ開店の西谷やサンドラ万代などを済ませたが、蓄膿痛でぐずぐず。録画チェック処理に費やす。 結局今月はラウンド2回とかハーフのあとの始業まえを中止にしたので未達、まあでもほぼ200。捻挫も少し気にし…