月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2022-07-04から1日間の記事一覧

今月最初最近のジョグ

1日 無理やり20 3日 なんかフラフラしかし半年くらいフラフラな気もする 本日4日 GPS アホなって計測ミスかもしれんが 久しぶりに一時間切れた気がする。 小雨で体感涼しいからやと思う。やっぱりマラソンは冬やな。