2022-07-04 今月最初最近のジョグ 走ダイアリー 1日 無理やり20 3日 なんかフラフラしかし半年くらいフラフラな気もする 本日4日 GPS アホなって計測ミスかもしれんが 久しぶりに一時間切れた気がする。 小雨で体感涼しいからやと思う。やっぱりマラソンは冬やな。