月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2022-10-18から1日間の記事一覧

最近のジョグ

始業前にいけるまで けっこう時間かかった。 一週間かかったが、それでも10キロはシンドい。 走ると肺が揺れて胸やけするのは1週間でも変わってない。 先週は大人しく30分の平地だけにしていたが。 食欲は旺盛だが 走ると胸やけするのはなんか嫌ーな感じ。…