今日までマル5日間隔あけたが、少し良くなってる気はするものの、座ると痛い。 最近のジョグ7日 9日 坐骨神経痛が判明。先月最初は膝裏の違和感で、そのあとキャノボでケツがおかしくなり、スイング久しぶりに始めてから完全にオカシくなる。 昨年同時期の腰…