月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2023-05-11から1日間の記事一覧

故障中 なのか?元々の神経損傷の影響なのか?

8日の月曜は術後3週間ということで、普通にマラソン練習するつもりで河川敷。というか前日の大雨で荒牧バラ公園まえが洪水になるほどで山登りにいけない。 キロ5は余裕かと思いきや、ふくらはぎがオカシイ。ガッチリつってるかの感覚。つま先立ちできないや…