朝のうちに サッサと済ませようとしたのか、焦ってたのが原因か？ 相変わらずの平坦で左足つまずき転倒！ 4キロくらいのとこで、予定変更して奥の院のトイレに手を切ったから洗いに。 階段登りが少し痛いから打ち身は自覚していた。 パインアメサイダー買っ…