月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

五ヶ月。半分。

111.2925・・・キロですか、11月。
先月までの半分やね。
しかもレースのハーフとフル入れてやから、
実質練習は44キロやんか

五ヶ月まえの6月30日まさかの当選からのスタート。
今朝は久しぶりのホームコース ウォーキング2キロ プラス1キロ弱
32分20秒 89
12月に走り再開できるか?なぞ?

2月24日高知龍馬マラソン当選が昨日発覚。
記念の第一回なので、行く方向で計画中・・・