月一旅ランナーの☆走ダイアリー
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月一旅ランナーの☆走ダイアリー
ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり
2013
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02
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08
またもや
日記
ふりつもるゆき
ゆきゆきまたゆきよ。また朝ラン出来ず。昨日あさいち雨で延期で「集中打ちっぱ」にし過ぎたか?
筋力不足が筋力以上に精神的に心配。
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またゼッケンに8が
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