月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

高知龍馬マラソン2013前日急襲受付

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リョーマな小休止な前日のりこみ
前日受け付けで旅ラン。
とりあえず安芸いがいの高知は初体験で抑えれるうだけ
おさえるう感じゼヨ。
カーボローディングしすぎで胃が疲れたか[?]

ポルトガルちんちん電車に新駅舎なんぷうで鉄分も補給かんりょう

しかしあの桂浜のぞむ25キロ地点の大橋はクセモノ

神戸大橋のリベンジにもってこいな感じで