解禁。色々、平地低地とか雨とか

結果的に、色々あったけど
まあまあいい珍しい日曜日休みシフト満喫。

日に日に黒ずんで死んでく爪を気にして、さらにデータ放送で雨雲確認して慌てて無計画無鉄砲に飛び出したのだが…
ずぶ濡れの3時間後だった。カミナリに撃たれるか？思たし。

足ゆび爪を保護のため、ブレーキの必要のないコースを適当に雨雲くる午後までに午前中ゆっくり流すつもりで
初めて地元の武庫川河川敷へ。
日曜日休みシフト珍しいのでランナーたくさんいてるはずなので、人に久しぶりに慣れる意味もある。
宝塚ハーフマラソンコースを利用して噂の初めての河川敷イン、当然淀川と同じくゴルフは原っぱでは禁止だよ。

この夏はとにかく高低差コースにハマってフラットコースは短くしていたので、やたら河川敷は簡単簡単調子いい。下りにさえ感じる。川下へ向かうから下り？

やはりチャート見ると下ってた。
そろそろ折り返すつもりが、新幹線やら阪急やら見えてきてもうちょっともう少しと下るうち土コース

になってきて…

武庫川月例マラソンのとこまで行きたくなり…来月久しぶりに行くかな？

ここまで来ると川も大きくなり…

フォレストガンプになって端っこはどうなってるか気になり…ちょっとそこまでのつもりが…

山奥に住んでるので海みて興奮し
折り返すのだが??何やら雨が降ってきましたよ。ああ、やってしもうた。

カミナリどっかんドッカン、腕や帽子に当たる雨が痛い痛い土砂降りにあうのだが
とにかく帰らねばならぬの手持ち170円。電車乗れない…
近所でジュース一本で済むと思ってたので。昔の通勤経路利用して反対河川敷の日曜日自動車禁止のルートでショートカットして

なんとか生還。これでどんな天候のレースも欠席しない靴なれが出来た 結果オーライ。
雨が痛いときの27kmあたりが車にも煽られ一番やはり早いな。

2号線で安い120円のスポーツドリンク給水したので、手持ち50円
家まで諦めていたのに、

50円で給水出来た出来た奇跡てきや。

32キロ3時間8分9秒