月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

タイトル…?まあ…昨日と今日すかね

昨日は
急遽…Amazonから届きました。


昨日4キロ、今日2キロ、試し履き。
相変わらずキロ5がきれない…。
来週から400メートル練習です。
いきなりこの靴
8ミリドロップでアクアライン挑戦させることにします。ターサーTSだと、やはり膝が変だ。
キロ6からキロ6半にはこの辺の靴が丁度いいです。
寅走くんターサーは来年まで履けないかな・・。

今日は仕事まえに

890b4096.jpg

地元の、だんじり祭が見えました。
秋 真っ盛りッスね。
で、来月あたり
発表のはずの来年の1月の安いフルマラソン練習に考えてたネタの京都マラソン試走会が…奈良マラソンとかぶってるやん。

dab36c45.jpg

あー…
来年1月は、予算をゴルフに回しそうだ。。