初めてクライマックス勝つとこみれたから…
よし とするか。
本来なら高速道路運転中だったわけだし。
それもあるけど、フルマラソン…の身体づくりに今日間に合ってたか？
間に合ってなかったでしょ!!
結果的には…台風のおかげ。
チリンチリンが無い…。帰りしなに気づく。
一年ぶりに
ままチャリ乗って、発覚。。誰がパクん( -_・)?ねん？
↑去年の河川敷にて。やっぱりチリンチリン付いてるわ。
帰ったら自転車置き場に割れて落ちてた。台風のせい？
そおいうわけなんで、日焼けするほどの
よいお天気のなか高知でフルマラソンしてるはずの日曜日に
第二週の日曜日開催
武庫川ロード記録会にて、練習。
5キロラップは27分と29分、フルマラソン本番は5キロ30分プラス何分か？がいいとこ。
↑
宝塚市が世界に誇るスーパースターのお一人
(他には寛平ちゃんやドッキーがいます)
原先生が写ってますね…ラッキー♪
いまやプロランナーですからねえ。
たまに練習にこられるのは知りませんでした。
武庫川SCの
月例マラソン以外は初めてなので、400円でゼッケン買います…10キロは400円 ハーフは700円です。
ちなみに
いきしな、宝塚市のトリプル周年エベントの
競馬場ランニングやってたので
見に行きましたが、見えなかったよ…じゃがっちさん。
寝坊というより
チャリは早いもんやと思ってたので
大遅刻
10時スタートのハーフを見たときは
まだ自転車のうえ。
帰り道測ったら家から記録会まで片道14キロあるし。。そんなわけで、
10時半スタートの10キロをエントリしました。
靴はもちろん、山と土向けのトレイルもの。がんばれカスケディア。
結果的には、よくぞハーフを回避した！
マジ体力なし男パティオ…
これは来週のアクアラインは優ちゃんより遅いぞ！制限6時間だぞ!!
フルマラソンって、どうやって走るンダ？
いまも
夜になっても、胸が痛い…
やはり心臓が悪いのかも？
ゆっくり、ちまちま、小股で走るほうが
長生きできそう。
今日は
ハーフをキロ6練習したかったけど
しなくて結果的によかった。フルマラソンは、キロ6半から7で救急車のお世話にならないようにしなくては。
ちゃんと表彰式BGMがラジカセで流れます、おめでとう！
故障のかた 故障防止したいかた…相談に応じます の
消された項目が気になった。
よし とするか。
本来なら高速道路運転中だったわけだし。
それもあるけど、フルマラソン…の身体づくりに今日間に合ってたか？
間に合ってなかったでしょ!!
結果的には…台風のおかげ。
チリンチリンが無い…。帰りしなに気づく。
一年ぶりに
ままチャリ乗って、発覚。。誰がパクん( -_・)?ねん？
↑去年の河川敷にて。やっぱりチリンチリン付いてるわ。
帰ったら自転車置き場に割れて落ちてた。台風のせい？
そおいうわけなんで、日焼けするほどの
よいお天気のなか高知でフルマラソンしてるはずの日曜日に
第二週の日曜日開催
武庫川ロード記録会にて、練習。
5キロラップは27分と29分、フルマラソン本番は5キロ30分プラス何分か？がいいとこ。
↑
宝塚市が世界に誇るスーパースターのお一人
(他には寛平ちゃんやドッキーがいます)
原先生が写ってますね…ラッキー♪
いまやプロランナーですからねえ。
たまに練習にこられるのは知りませんでした。
武庫川SCの
月例マラソン以外は初めてなので、400円でゼッケン買います…10キロは400円 ハーフは700円です。
ちなみに
いきしな、宝塚市のトリプル周年エベントの
競馬場ランニングやってたので
見に行きましたが、見えなかったよ…じゃがっちさん。
寝坊というより
チャリは早いもんやと思ってたので
大遅刻
10時スタートのハーフを見たときは
まだ自転車のうえ。
帰り道測ったら家から記録会まで片道14キロあるし。。そんなわけで、
10時半スタートの10キロをエントリしました。
靴はもちろん、山と土向けのトレイルもの。がんばれカスケディア。
結果的には、よくぞハーフを回避した！
マジ体力なし男パティオ…
これは来週のアクアラインは優ちゃんより遅いぞ！制限6時間だぞ!!
フルマラソンって、どうやって走るンダ？
いまも
夜になっても、胸が痛い…
やはり心臓が悪いのかも？
ゆっくり、ちまちま、小股で走るほうが
長生きできそう。
今日は
ハーフをキロ6練習したかったけど
しなくて結果的によかった。フルマラソンは、キロ6半から7で救急車のお世話にならないようにしなくては。
ちゃんと表彰式BGMがラジカセで流れます、おめでとう！
故障のかた 故障防止したいかた…相談に応じます の
消された項目が気になった。
