今年は、オリンピックイヤーですね。
『やっぱり四年に一度くらいの参加でいいかな？』
と思えた真夏のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝでした。
ぁーﾏｼﾞ疲れた(*´ο`*)=3
今日は小池さんにあやかって、ﾎﾟｲﾝﾄﾎﾟｲﾝﾄにグリーンを入れてみました。
どこ？
あしもと、足元。靴下よ。
(そおいえば我々地元のゴルフ場には小池さんのホールインワン記念樹がありましたね、たしか)オリンピックの
リオでしっかり旗を受けとってくださいね。
さて…
3年ぶりに
やってまいりました～、 高知・本山汗見川！
暑い!ので、無駄にセクシーな肩を出して走ってきました。
けっこうスタートの9:40まで待ちました、スタート直前まで
自動車通すのでスタート位置にはｷﾞﾘｷﾞﾘまで並べません。
スタート一分くらいまえに
適当に中ほどの位置に潜りこみ
見覚えのある川沿いのコースを進みます。
ただ、
前回は雨上がりの曇り空で
涼しいコースの印象でしたが、本日は
完全に干上がってしまうほどの苦しさでした。
作戦てきには
とにかく10キロ折り返し先、高さ200メートル先まで頑張って
あとは惰性で帰る。
時折日陰
木陰があるのは知っていたが…思っていたより少ない。
やはり3年前は曇り空だったのか｡｡
二回目の橋を渡れば、折り返しのはずだが
なかなか出てこない。
ぉぉ
よおやく出てきた。
折り返し地点は49分くらいだったかな。
ガーミンが山奥だからなのか？なんか1キロごとの知らせが
変だった。
(往路ガーミンラップ
4.42/4.12/4.22/4.53/5.09/4.38/5.00/4.52/5.31/5.30)
手作り感あふれる
給水所を楽しみに下り始める。
折り返して最初は
脚が動いていたが、ｽｸﾞに脚がからみはじめて…
コケそうなくらい。ヨレヨレ。
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝなのに、給水所で立ち止まるし
途中なんどかﾌﾗﾌﾗ、ウルトラのようなｼﾞｮｸﾞしてた。
はぁ～
ようやく学校がみえたのでゴールぽいね。
ガーミンがおかしいのか？
よくわからないが、距離が20キロ弱でゴールとなった。
(復路のガーミンラップ
4.24/4.01/4.07/5.00/4.30/5.12/4.48/4.53/5.29/521)
いやまあ…ズルした覚えはないけど
本日のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ、なぜか100分きれた。
まあ暑いから何でもいいんじゃないすか？！無事だし。
秋田のマラソン大会では熱中症で何人か運ばれたそうですから。
前回と同じくタオルやら
しそジュース、かりんとうを参加賞でいただきました。
野菜はｽｸﾞ近くの道の駅ぽいとこで。
お世話になりました～
いやー暑かったｽ
終わってみると
また来年きてみたくなったと、アンケートに書いた自分がいた。
三種類のお弁当が付いてるので、ソーメンをチョイス。
アイスキャンディー券も付いてる大会なんですよ！
13時から始まる大抽選会を今年も待ちきれず
野菜を買ったとこに寄り、
ソフトクリームげっと。
予測どおりカツ丼で
有名な、ひばり食堂は行列なためにスルー。
して
大杉…
日本一の大杉を見に行く。
写真では伝わらないﾃﾞｶさっす。
二本で一つみたいな杉なんかな。
日本一とか
ひばり食堂ってのは、美空ひばりから
きてるんだそうです。
『やっぱり四年に一度くらいの参加でいいかな？』
と思えた真夏のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝでした。
ぁーﾏｼﾞ疲れた(*´ο`*)=3
今日は小池さんにあやかって、ﾎﾟｲﾝﾄﾎﾟｲﾝﾄにグリーンを入れてみました。
どこ？
あしもと、足元。靴下よ。
(そおいえば我々地元のゴルフ場には小池さんのホールインワン記念樹がありましたね、たしか)オリンピックの
リオでしっかり旗を受けとってくださいね。
さて…
3年ぶりに
やってまいりました～、 高知・本山汗見川！
暑い!ので、無駄にセクシーな肩を出して走ってきました。
けっこうスタートの9:40まで待ちました、スタート直前まで
自動車通すのでスタート位置にはｷﾞﾘｷﾞﾘまで並べません。
スタート一分くらいまえに
適当に中ほどの位置に潜りこみ
見覚えのある川沿いのコースを進みます。
ただ、
前回は雨上がりの曇り空で
涼しいコースの印象でしたが、本日は
完全に干上がってしまうほどの苦しさでした。
作戦てきには
とにかく10キロ折り返し先、高さ200メートル先まで頑張って
あとは惰性で帰る。
時折日陰
木陰があるのは知っていたが…思っていたより少ない。
やはり3年前は曇り空だったのか｡｡
二回目の橋を渡れば、折り返しのはずだが
なかなか出てこない。
ぉぉ
よおやく出てきた。
折り返し地点は49分くらいだったかな。
ガーミンが山奥だからなのか？なんか1キロごとの知らせが
変だった。
(往路ガーミンラップ
4.42/4.12/4.22/4.53/5.09/4.38/5.00/4.52/5.31/5.30)
手作り感あふれる
給水所を楽しみに下り始める。
折り返して最初は
脚が動いていたが、ｽｸﾞに脚がからみはじめて…
コケそうなくらい。ヨレヨレ。
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝなのに、給水所で立ち止まるし
途中なんどかﾌﾗﾌﾗ、ウルトラのようなｼﾞｮｸﾞしてた。
はぁ～
ようやく学校がみえたのでゴールぽいね。
ガーミンがおかしいのか？
よくわからないが、距離が20キロ弱でゴールとなった。
(復路のガーミンラップ
4.24/4.01/4.07/5.00/4.30/5.12/4.48/4.53/5.29/521)
いやまあ…ズルした覚えはないけど
本日のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ、なぜか100分きれた。
まあ暑いから何でもいいんじゃないすか？！無事だし。
秋田のマラソン大会では熱中症で何人か運ばれたそうですから。
前回と同じくタオルやら
しそジュース、かりんとうを参加賞でいただきました。
野菜はｽｸﾞ近くの道の駅ぽいとこで。
お世話になりました～
いやー暑かったｽ
終わってみると
また来年きてみたくなったと、アンケートに書いた自分がいた。
三種類のお弁当が付いてるので、ソーメンをチョイス。
アイスキャンディー券も付いてる大会なんですよ！
13時から始まる大抽選会を今年も待ちきれず
野菜を買ったとこに寄り、
ソフトクリームげっと。
予測どおりカツ丼で
有名な、ひばり食堂は行列なためにスルー。
して
大杉…
日本一の大杉を見に行く。
写真では伝わらないﾃﾞｶさっす。
二本で一つみたいな杉なんかな。
日本一とか
ひばり食堂ってのは、美空ひばりから
きてるんだそうです。
