新年走ろう会 - 月一旅ランナーの☆走ダイアリー

あらためまして
あけましておめでとうございます！
…しつこい？

走り初めしてきました。
通称『ぜんざいマラソン』ってやつですわ

いきなりの洗礼でしたわ。
ドローン…はソフトバンクのかな？

10キロでも、2キロでも5キロでも1000円。
当日受付の普段の月例や記録会の番外編って感じすかね。
ま、一回だけでもいっときたかったので指定休みとって初参加

今年はいつもの場所が工事してるので尼崎側でした。
(アップのとき確認)
珍しくアップしたのは、短い距離に慣れてないので
不安もおおきく、ここのところジョグしてないので
走り方も忘れたからだ。

アップ終了、スタート場所へもどる。

スタートまでに
確認できてなかったのだが、チームメイトの
じゃがっちさんも練習にこられてた。
写真はじゃがっちさん撮影、ありがとうございました！

43分32秒
片道2.5キロの往復を二回なのだが、混雑を抜けてから
最初の2.5キロで失速したので（笑）5キロのスタート地点で１度給水｡｡
給水してからは呼吸がマシな感じになった。
暑くて、冬の脱水かな？気温は14度の予報だったし。

ハッキリいって、練習の
インターバルよりしんどかったので来た甲斐は
あったね。
餅は、もち米ではない
もち粉の安い方やったけどな、あれは…

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じゃがっちさんと3月～6月のレース情報交換トークをしながら
武庫川駅へ歩き、それぞれ東西のホームへ。
お疲れ様でした、年始のご挨拶を忘れておりました（笑）
いま、思い出しました。

西宮北口へ戻り
家内と合流して初詣にも行きました。
休みが今日だけだし。
目指すは阪堺に乗って、すみよっさん
住吉大社ですわ。