あけましておめでとうございます その2

改めまして
あけましておめでとうございます。
せめて3日は続けないと…


今日もお仕事です。
明日、ようやく休み～
いちにちだけやけど。

まだ初ジョグもしてません。
もちろん初詣もまだですわ。
大晦日から元日まで…ひどい筋肉痛というか、固痛い太もも外側になってまして走れないのもありました。
久しぶりに坂道登って下っただけで、思いの外いためました。慣れてないことをするとダメですねぇ やはり。。

坂道を何時間も練習するのは
春ぐらいからを考えてるので、それまでは今までどおりﾌﾙﾏﾗｿﾝの練習に費やそう。
といっても、今年の夏は
例年のユッタリ距離練習ばかりだけでは対応できないので、夏場でも
ﾌﾙﾏﾗｿﾝてきな練習を折り込んでいかなくちゃあならない。

昨晩
帰宅後、『挑戦状』を確認。
予想どおり関門が100kmゴール地点、
学校ｸﾞﾗﾝﾄﾞに設けられてるようだ。
100キロを11時間45分…


いや、

そんなペースでわ～間に合わん!!
次の小北の保育園の110関門まで45分…
10キロ45分？？アホちゃうかｯ!?

もっともっと早よぉ
一回学校に戻らんとアカンわけやなぁ～
ほんまヤバいレースやん。