サオラー

サオラー…って、名前なんか要らんし

台風って
21号だけじゃあ…ないんだなコレがまた

15時に台風に成り上がり…
最初の予報ではこんな感じだったのだが…








さっき見たら

ははは
(≡^∇^≡)

アウトやな～(笑)

もう…荷造りするのも嫌になってる。。




－－－－－－－－－－


ということで
週末…恐るべき因縁のトレイルレースへ再戦にいくつもりだったので
トレイル…といえば、歩いたり～
走ったり～ する競技 ってことで

昨日

(演歌…口ずさんだ…昨日の白波)


今日

(野菜を…洗ってはるオバちゃんはスルーして見てね)

止まったり走ったりする練習
すなわちインターバルやってた。
昨日は風がつよくて
しんどかったけど、今日は風がおさまり
そこそこ走りやすかった。


うーん困りましたね
山中温泉を完走しないと、また同じような来年のレース予定になってしまうなあ…