月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

今年2回目の休日

2回目の休日は

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(今日はどこ行く…?)

同窓会の送り迎えの合間に、

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(男子トイレWCぽい…マークの意味は不明)

ランニング温泉を再び吉野川で楽しんだ。

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ま、普通に四国の三郎さんは
風がもんの凄くて、高低差を必要としない強負荷ジョギングであった。

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本日のランチ…ランニングのあと
風呂のあと…午後3時

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年明けうどんの定食!!
(赤いものが入る…梅干やら赤い蒲鉾)
に、白メシとジャンボフランク。
明後日もフランク食べるし。

そして
迎えにいって…

午後5時、家内の他人丼に
お付き合いして

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再び白メシ…どんだけ好きやねん!?
&、アメリカンドッグとお好み焼き!!
何でも有るのです。お好み焼きは450円だけど豚もイカも入るミックスなんだぞ~


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ランニングコースの図面ももらった。
また行こうー