月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

そないに…

そないに…言うほど
寒くなかった

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そないに…嬉しくない
自販機が設置された、うちの団地。
唯一自慢の石碑が覆われてしまってるし!

そないに…やっぱり変わってなかった
フォーム変更前後のスピード。
河川敷のガーミンで試すと、月曜のガーミンが狂っていたことが判明した。
でも、今後も脱力フォームを意識して走ろう~
(ゴルフスイングでは…ない)