7月しめ

異常な

というか、この先の未来は
この暑さが通常なのか？謎だが、、

めちゃくちゃ暑い7月は距離も
回数も少ないランニングであった。
本日も400メーターに減らして
インターバルしてみたが‥途中でやめた。

おんたけ100があれば
200キロいっていたとも思うが
まあ　そのぶんダメージも多かったであろう。

↑これは金曜日27日の野菜。
今年最初で最後のスイカかも。

25日は
すみれが丘でぐるぐるして15キロへ。
23日は
仕事前に、インターバル。
途中でやめた。
代打で出た23日夜からの前週勤務はヒドかった。
職場環境も人間も最悪な巡り合わせであった。仕事をしないやつが身近にいると、疲れる｡｡
いや疲れるどころか、ストレスで何事も嫌になった。