ついたんが…19:15なので食べられず （経過追加しました）

今日はチームTの皆さんがいないので、
一人反省会(＠氷ノ山トレイル)…でもしよか思たら…ラストオーダー終わっとるやんか！
どんだけ早いねん。。
養父市ルールやなあ～

なので、上の温泉もやめて
帰ったる。。

とりあえず
ウワノ高原鍋をたっぷりいただいたので
あとは…車内の飴ちゃんで我慢やな。

(ほぼ13時間も苦しんでゴール…3.5キロで捻挫してん
)
急遽…晩めしいるで～
ゆうたら発狂しよるかな？

いやいや、怪我人やで。
家内に関係ない、自業自得っすね
ペロッ

なんかな、、
50キロすぎからの林道で
かかと落とし…じゃなく
かかと着地にかえたら治ったぞ。足首…

明日腫れてると思うが(笑)
あやうし！神戸マラソン…。



追伸‥

経過報告でもないわな。
腫れとる(笑)
先程帰宅しました。

左膝の打撲と裂傷‥岩にぶつけた
→右足首の捻挫のせい
なんか腫れとるわねえ。ヤバい！てのは
今日13時間ずっと考えていた。
でも、本命はとくしまマラソンなのでオッケーです？！
左足首‥

普通。

で、右足首(笑)

アカンやつやろ～

でも、こんなんで普通に部活でバスケットの試合にでてたで。
キャプテンやったしな
関係ないやろ～
単純にメンバーが足りんかってん