月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

雨で予定変更の指定休日

前の日を早番とした指定休日30日

停滞秋雨で予定変更

 


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一周はGPS でもほぼ400の滝がたにであった。

リュック背負ってたから93秒は…そんなもん

 

 


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白川台に続いて

運動公園から海に出れる道あった

 


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微妙な


龍の湯、あまりリラックスしない、人多い

 

今月も終わり
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