き
ょ
う
誕
生
日
な ん だ け ど
めんどくさい！ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ‥
うちのカレンダー📆みたら
“誕生日コロナで中止”と書かれていた。。
ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ‥
というわけで、御釈迦様よりも１日早い誕生日
そして、世界保健デー
そして
｢緊急事態宣言｣ という
なんていう年男なんでしょう？！今年は‥
数ヶ月まえ
まったくもって予想だにしなかったお正月でした。普通に初詣でUTMF祈願を
いづめ君にしてたし。。いやはや。
昨日の出張応援からの帰宅にバスを待ちきれず歩いて帰ったコースを今朝は逆トレース。
3.6キロというガーミン計測であった(昨晩の徒歩🚶➰36分コース)
いつも真面目に1キロしかトレーニングしないから今日の仕事まえは2キロトレーニング。
やはり、ｸﾞﾘｺｰｹﾞﾝで走ってるから４秒落ちた2キロ目。
