いちおう、月間半分過ぎのノルマは達成、60％をこえてる。
定番化してる日記。
定番化してる10キロコースは仕事まえでも簡単に癖のようにこなせている。
定番化してるがゆえに
その距離を超えると、苦しい。
９月頭の旅走計画も、暑くてやめて
14日もだいぶ迷ったが、前後のシフトのからみでやめた。打ちっぱ優先。少し不調の原因がわかってきたか。
14日は吉川打ちっぱついでに旅走ルート開拓でフルーツフラワーに寄る。
21日は舞鶴、22日にチャンスはあるが、虚弱体質でやる気もないので、打ちっぱなしになるかな？
打ちっぱでスパイクが瞬間接着剤で崩壊したため、スパイクも新調しなければならなくなった。ブーストにするかな。
ルート的には、吉川までのイベント🎪が発掘できたので、妄想旅では充分わくわく出来た。
追記
夜、アールビーズからメールが届く。
二回目にして、初めて届く。
まあ１回目の無視の件は、目をつぶるとして。。返事は期待してなかったので驚いた。
ちょっと、時間かけたが、うまくいった。
というか、元々これが普通やん。
反映しないから、ランネットへログインやら
ストラバログイン反映なんかを試していたので‥そいつらをログアウトさせると
