月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

12月19日よりクリスマスイブまでの記録

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始業まえ、同じ時刻同じ場所が続いて
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市役所まえを通る競馬場ゆきトラック🚚

詩吟のじいさんの河川敷。せんねん灸~と対抗しておく4キロ走

 

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始業まえ
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詩吟のじいさんに対抗してから

300球吉川に行ったが、ドラの直角以外役にたたず。

 

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始業まえ
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スイングのせいなのか腰とケツ筋が張ってる。練習試合は4分半でも難しく思うので、半分まで45秒で様子見というのもある。

 

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ヤマザキのクリスマスケーキ🍰f:id:hitorirensyu:20211224221223j:image

西谷吉川サンドラ万代、野菜味噌花等、

20球ほど直角アイアンで解決したので年も無事越せることに。

血糖値の下がった5時から暗闇河川敷であったが、温かくそれなりに覚悟と収穫もあった。日曜寒波はそれほど気になってないが運転が面倒くさそうだ。