月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-08-02から1日間の記事一覧

汗見川ハーフマラソンの記事と

昼間の快適時間に新聞記事と、撮っていただいた写真が届き夕方の後半戦に備える。これは‥ゴール前の写真のためにバックステップ…か?湿度がないうえ、風が最高♪下の池3キロー17.01すみれが丘10キロー58.56計13キロー1時間15分58秒

こおいう暑さが夏でしょ

朝ゆっくりスタートで気温31度でも北風強く乾いているので、めちゃくちゃ楽。本来の子供のころ大好きだった夏とはこおいうもの湿度は41%すみれが丘逆回り10キロー1時間4分31秒おまけ下の池2キロー12.25雨が少なく、池もカラカラひまわりも太陽いやがってるわ