月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

こおいう暑さが夏でしょ

朝ゆっくりスタートで気温31度でも
北風強く乾いているので、めちゃくちゃ楽。
本来の子供のころ大好きだった夏とはこおいうもの
湿度は41%

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すみれが丘逆回り10キロー1時間4分31秒

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おまけ
下の池2キロー12.25

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雨が少なく、池もカラカラ
ひまわりも太陽いやがってるわ

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