月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

はしごハシゴ

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伊丹ダイアモンドCITY---イオン伊丹昆陽---つかしん、
40%OFFチケットでパンツさがし梯子するも不発(>_<)
ちょうど、暑い梅雨明けの盛りのピーク時間の練習を避ける時間潰しになったので良かった…


5時半って夕方の涼しさナイ
わ。サマータイム導入すべきかぁ?
8キロ-41:05.81暑くて身体うごかん