腸脛靭帯炎いわゆるランナー膝痛なわけで
座ってるよりか、立ってるとか歩いてるほうが
じん帯縮めて気持ちよいので
2キロ-18.02ただしウォーキングで。今日はジョグノートではないかな。
さてさて、こんご…どうしよ？
秋のシーズンまえに夏トレーニングで病的に
来月再来月もハーフ入れてるけど…
100は面白いとは思えなくなってきた…
うーん
とりあえずランネットの大会レポート入れておかねば。
まー、批判ばかりのランニングヲタ達にはヘキヘキするね。
神戸はやはり、ボランティアで参加のほうが、自分の目指すところかも。
お祭りこそ、ほんとに求めていたものだろう。
昨日の完走バンザイ隊
には感動したわ！
ボランティアスタッフの名前がプログラムに入ってるのは感動やね
