ソイヤソイヤ、暑し暑し

午前中は
といっても、スタート遅く
吐きそうな湿度83パーセントでは

6キロが限度。

夕方から
再チャレンジ。うちの裏山にアレだけ
ヒグラシが鳴くのは意外だった。

裏山の老人ホームのスタッフの
一世風靡セピアの練習風景は・・
耳に残った。

10パーセントでも湿度は体感温度が
めちゃめちゃ変わる。

あと4日の休日で今月250までの距離を
稼げるのか…？