月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

今月から

解禁・・。快感。。てへっ…
8月です。嬉しいです。
大キライな夏があと2週間で終わります。

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私をミスター・タバスコと呼んでください。
猪木・談
(日本へ最初にタバスコ持ちこんだ…らしい)
2月いらい
約半年ぶりなワリには…イイじゃないすか。体幹がイイですね。解禁というか、クラブが錆びついてないか?確認…

また半年、お蔵入りだね。暑いし。


予定より時間オーバーだが、今月より平坦ロード練習中心に。

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週末の、なんちゃってトレイル大会が
山の打ち止めか?

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平坦ロードでも
滝に出会えるんです。黒滝

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サバダバ サバダバー
効能は・・、疲労回復があるじゃないですか。

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足底痛めてるヒトには
足湯があります。ラッキーです。

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ナイアガラ見たことないけど、
兵庫県のナイアガラもどきでした。